Clasele Superior Body – Forță, Tonifiere și Definire pentru Partea Superioară a Corpului
Antrenamentul de partea superioară a corpului este un antrenament focalizat pe lucrarea musculaturii de la nivelul umerilor, pieptului, spatelui, brațelor și abdomenului. Acest tip de antrenament are ca obiectiv dezvoltarea și tonifierea musculaturii de la nivelul partea de sus a corpului, contribuind la îmbunătățirea forței, rezistenței și aspectului fizic.
În general, un antrenament de partea superioară a corpului poate include exerciții precum: flotări (push-ups), tracțiuni (pull-ups), ridicări de greutăți pentru umeri și brațe, exerciții pentru zona abdominală, flexii cu gantere sau bara pentru biceps și triceps, precum și exerciții pentru zona spatelui.
Aceste exerciții pot fi realizate cu greutatea propriului corp, gantere, benzi de rezistență sau alte echipamente de fitness disponibile în sala de antrenament. Este important să fie respectate tehnica corectă de execuție a exercițiilor pentru a preveni leziunile și pentru a obține rezultatele dorite.
Beneficii pentru tine:
- Brațe și umeri tonifiați
- Spate mai puternic și o postură corectă
- Eliminarea durerilor cervicale datorate sedentarismului
- Creșterea forței în partea superioară a corpului
Cum se desfășoară ora: Se lucrează cu greutăți mici, benzi elastice și exerciții cu greutatea propriului corp. Mișcările sunt concentrate pe brațe, piept, spate și umeri, alternând exercițiile de forță cu cele de rezistență. Intensitatea este progresivă, adaptată fiecărui participant, sub ghidajul unui instructor dedicat.
Clasele ABS – Tonifiere Intensă pentru Abdomen și Zona Core
Antrenamentul de abs, sau antrenamentul pentru abdomen, este un tip de antrenament focalizat pe lucrarea musculaturii abdominale, având ca scop tonifierea și definirea regiunii centrale a corpului. Acest tip de antrenament este important pentru dezvoltarea unei zone abdominale puternice, tonifiate și echilibrate.
Beneficii pentru tine:
- Abdomen mai plat și mai ferm
- Spate mai puternic și postură îmbunătățită
- Ardere accelerată a grăsimii din zona mediană
- Întărirea zonei core pentru stabilitate generală și prevenția durerilor lombare
Cum se desfășoară ora: Clasele ABS sunt sesiuni intense de 30 de minute, axate pe exerciții variate care implică abdomenul, fesierii și zona lombară. Se lucrează cu greutatea corpului, iar exercițiile sunt scurte, dinamice și progresive, adaptate oricărui nivel de pregătire. Atmosfera este energică și motivațională, cu susținerea activă a antrenorului.
HIIT – Antrenează-te Intens, Arde Grăsime, Crește Performanța
Antrenamentul de HIIT (High-Intensity Interval Training) este o formă de antrenament intens care alternează perioade de efort intens cu perioade de odihnă sau activitate la intensitate redusă. Acest tip de antrenament este eficient pentru arderea caloriilor, creșterea rezistenței cardiovasculare, îmbunătățirea capacității de ardere a grăsimilor și creșterea metabolismului.
Beneficii pentru tine:
Ardere accelerată de calorii chiar și după antrenament (efectul afterburn)
Îmbunătățirea capacității cardiovasculare și respiratorii
Creșterea forței și rezistenței musculare
Scădere în greutate și tonifiere generală
Timp scurt, rezultate rapide
Cum se desfășoară ora:
Clasele de HIIT includ circuite cu exerciții funcționale precum burpees, genuflexiuni cu săritură, flotări, mountain climbers, sprinturi sau jumping jacks. Fiecare exercițiu este executat în intervale scurte (20-45 secunde), urmate de pauze de câteva secunde. Instructorul te ghidează și te motivează să-ți depășești limitele, în timp ce lucrezi în propriul ritm și îți monitorizezi respirația și forma.
Pilates – Control, Echilibru și Tonifiere Profundă
Pilates este un sistem de antrenament care se concentrează pe dezvoltarea forței, flexibilității, controlului și conștientizării corpului. Acesta a fost creat de Joseph Pilates în anii 1920 și s-a răspândit pe plan global datorită beneficiilor sale pentru sănătatea fizică și mentală.
Antrenamentul de Pilates se bazează pe mișcări controlate și fluide, care pun accentul pe respirație, postură corectă și activarea centurii abdominale.
Beneficii pentru tine:
- Abdomen și spate mai puternice
- Flexibilitate crescută și postură îmbunătățită
- Reducerea tensiunilor musculare și a durerilor de spate
- Stare de calm și conștientizare corporală
Cum se desfășoară ora: Clasele Pilates sunt formate din exerciții lente și controlate, cu accent pe respirație și alinierea corectă a corpului. Se lucrează pe saltea, folosind uneori benzi sau mingi. Ritmul este moderat, iar antrenamentul este profund, fără impact asupra articulațiilor.
Legs & Butt – Tonifiere Intensă pentru Coapse și Fesieri
Antrenamentul pentru picioare și posterior, sau “legs&butt”, este un antrenament focalizat pe lucrarea musculaturii membrelor inferioare, în special a mușchilor picioarelor și feselor. Acest tip de antrenament este important pentru dezvoltarea unei baze solide și echilibrate a corpului, contribuind la îmbunătățirea rezistenței, forței și aspectului estetic al membrelor inferioare.
Un antrenament regulat pentru picioare și posterior este esențial pentru un corp echilibrat, puternic și tonifiat, contribuind la îmbunătățirea aspectului fizic al membrelor inferioare și la creșterea performanței în activități fizice cotidiene sau sportive.
Beneficii pentru tine:
- Coapse ferme și fesieri ridicați
- Stabilitate mai bună și genunchi mai protejați
- Siluetă remodelată și mobilitate crescută
- Antrenament eficient pentru partea inferioară a corpului
Cum se desfășoară ora: Clasele includ exerciții funcționale pentru trenul inferior, folosind greutăți mici, benzi elastice, stepper sau doar greutatea corpului. Se lucrează în ritm susținut, cu pauze scurte și muzică energică. Accentul este pe forma corectă și execuție eficientă.
Full Body – Activează-ți Tot Corpul, Tonifică, Crește Puterea
Antrenamentul full body este o formă de antrenament care implică lucrarea întregului corp într-o singură sesiune. Acest tip de antrenament este eficient pentru antrenarea tuturor grupurilor musculare în același timp, contribuind la dezvoltarea echilibrată a corpului, la îmbunătățirea rezistenței și a forței generale.
Beneficii pentru tine:
Lucrezi toate grupele musculare într-o singură sesiune
Arzi calorii și îți crești masa musculară în același timp
Îmbunătățești coordonarea, echilibrul și mobilitatea
Economisești timp cu rezultate complete
Ideal pentru orice nivel de pregătire
Cum se desfășoară ora:
Clasele de Full Body includ exerciții pentru partea superioară (brațe, piept, spate), partea inferioară (picioare, fesieri) și core (abdomen, zona lombară). Poți lucra cu greutăți sau doar cu propria greutate corporală, în funcție de obiectivele și nivelul tău. Instructorul ajustează antrenamentul pentru a fi accesibil și eficient pentru toți participanții, într-o atmosferă energică și motivantă.
Yoga – Respiri, Te Reechilibrezi, Te Regăsești
Yoga este o practică holistică originară din India, care combină mișcările fizice, respirația conștientă și meditația pentru a promova sănătatea și echilibrul mental, emoțional și spiritual. Prin practica yoga, se urmărește integrarea corpului, minții și spiritului pentru a atinge stări de armonie, echilibru și binecuvântare interioară. Beneficiile yoga includ îmbunătățirea flexibilității, întărirea musculaturii, reducerea stresului, îmbunătățirea posturii, creșterea concentrării și relaxarea mentală. Este o practică veche de mii de ani, practicată în întreaga lume în diverse stiluri și niveluri de dificultate, potrivite pentru toate vârstele și nivelurile de fitness.
Beneficii pentru tine:
- Minte mai liniștită și reducerea stresului
- Flexibilitate și mobilitate crescută
- Îmbunătățirea echilibrului și posturii
- Tonifiere blândă și respirație corectă
Cum se desfășoară ora: Clasele de Yoga includ o combinație de posturi statice și dinamice, tehnici de respirație și momente de relaxare. Fiecare sesiune este diferită, dar urmează un fir logic care te ajută să te reconectezi cu corpul și mintea ta. Pot fi practicate de oricine, indiferent de nivel.
Cycling – Pedalează cu Ritm, Arde Calorii, Crește Rezistența
Antrenamentul de indoor cycling constă într-o clasă intensă de pedalat pe o bicicletă statică, condusă de un instructor. Acest tip de antrenament ajută la arderea caloriilor, îmbunătățirea rezistenței cardiovasculare, tonifierea musculaturii picioarelor, reducerea stresului și este potrivit pentru toate nivelurile de fitness. Este important să urmezi instrucțiunile instructorului, să ajustezi corect bicicleta și să ai o hidratare adecvată în timpul antrenamentului.
Beneficii pentru tine:
- Ardere intensă de calorii și tonifierea trenului inferior
- Creșterea capacității cardiovasculare
- Întărirea picioarelor și a fesierilor
- Antrenament eficient, fără impact asupra articulațiilor
Cum se desfășoară ora: Clasele de Cycling (Spinning) se desfășoară pe biciclete staționare, cu variații de rezistență și viteză. Instructorul te ghidează prin „urcări”, „sprinturi” și intervale, pe fond muzical motivațional. Fiecare participă în propriul ritm, dar atmosfera este intensă și motivantă.
Clasele Circuit – Antrenament Complet, Dinamic și cu Rezultate Vizibile
Antrenamentul de tip circuit este un antrenament complet și dinamic, ideal pentru cei care vor să-și lucreze întregul corp într-un timp scurt. Format din exerciții variate, aranjate pe stații, acest tip de clasă îmbină forța, cardio și mobilitatea într-un ritm alert, dar accesibil. Circuitul este ideal pentru arderea grăsimilor, tonifierea musculaturii și creșterea rezistenței fizice.
Fiecare sesiune este diferită, iar schimbările constante de exerciții mențin motivația și previn plafonarea. Poți adapta intensitatea în funcție de nivelul tău, iar atmosfera energică și dinamismul clasei te vor provoca să dai tot ce ai mai bun.
Beneficii pentru tine:
- Tonifiere generală a corpului
- Ardere eficientă a caloriilor în timp scurt
- Creșterea rezistenței fizice și îmbunătățirea mobilității
- Varietate și dinamism în antrenament
Cum se desfășoară ora: Antrenamentul este împărțit pe stații – fiecare stație conține un exercițiu diferit (pentru forță, cardio sau mobilitate). Lucrezi 30-45 de secunde, cu pauze scurte între exerciții. Fiecare tur al circuitului este diferit, astfel încât corpul este mereu provocat, iar rutina nu intervine.
Zumba – Energie, Dans și Calorii Arse cu Zâmbetul pe Buze
Zumba este un antrenament de fitness distractiv care combină mișcările de dans cu exercițiile aerobice pe ritmurile muzicii latino. Această formă de antrenament ajută la îmbunătățirea rezistenței cardiovasculare, arderea caloriilor și îmbunătățirea stării de spirit. Este potrivit pentru toate nivelurile de fitness și oferă o modalitate distractivă de a te menține activ și de a te distra în același timp.
Beneficii pentru tine:
- Ardere calorică prin mișcare distractivă
- Tonifiere generală fără senzația de „efort”
- Îmbunătățirea coordonării și a ritmului
- Eliberare de stres și energie pozitivă
Cum se desfășoară ora: Clasele Zumba sunt antrenamente cardio bazate pe coregrafii simple inspirate din dansuri latino. Nu e nevoie de experiență – urmezi ritmul, te miști, te distrezi și arzi sute de calorii. Muzica este antrenantă, iar atmosfera, explozivă.
Tabata – Antrenament Exploziv, Rezultate Rapide
Tabata este un antrenament de înaltă intensitate care implică exerciții intervalate de 20 de secunde de muncă intensă urmate de 10 secunde de odihnă, repetate de opt ori pentru un total de patru minute. Acest tip de antrenament poate aduce beneficii semnificative pentru fitness, arderea caloriilor și îmbunătățirea rezistenței cardiovasculare. Este important să fii bine hidratat și să respecți propriile limite în timpul antrenamentului Tabata.
Beneficii pentru tine:
- Accelerarea metabolismului și arderea grăsimii
- Creșterea rezistenței și capacității cardiovasculare
- Îmbunătățirea forței și a exploziei musculare
- Rezultate vizibile într-un timp scurt
Cum se desfășoară ora: Clasele Tabata respectă metoda HIIT (20 secunde efort – 10 secunde pauză), repetată pe mai multe runde. Exercițiile sunt intense, dinamice și lucrează întregul corp. Se folosesc în principal greutatea corpului și uneori accesorii ușoare. Clasa durează în jur de 30 de minute.
Aqua Gym – Tonifiere, Relaxare și Distracție în Apă
Aqua Gym este un antrenament realizat în apă, care combină mișcarea cu relaxarea într-un mod plăcut și eficient. Este o activitate excelentă pentru toate vârstele, oferind beneficiile exercițiului fizic fără stres asupra articulațiilor. Apa creează rezistență naturală, astfel încât fiecare mișcare contribuie la tonifierea musculaturii, fără riscul accidentărilor.
Pe lângă efectul de întărire, Aqua Gym este recunoscut pentru capacitatea sa de a reduce tensiunea musculară, de a ameliora durerile articulare și de a îmbunătăți circulația. Este o alegere ideală pentru cei care vor să se simtă bine în timp ce fac mișcare, într-un mediu relaxant și revigorant.
Beneficii pentru tine:
- Tonifiere fără stres pentru articulații
- Ameliorarea durerilor articulare și musculare
- Ardere calorică în mediu relaxant
- Îmbunătățirea mobilității și circulației
Cum se desfășoară ora: Clasele au loc în piscină și includ exerciții simple dar eficiente, executate cu sau fără echipamente acvatice (spaghetti, gantere speciale). Ritmul este moderat, iar presiunea apei ajută la întărirea musculaturii și la relaxare. Ideal pentru toate vârstele.
SUPERIOR BODY
Antrenamentul de partea superioară a corpului este un antrenament focalizat pe lucrarea musculaturii de la nivelul umerilor, pieptului, spatelui, brațelor și abdomenului. Acest tip de antrenament are ca obiectiv dezvoltarea și tonifierea musculaturii de la nivelul partea de sus a corpului, contribuind la îmbunătățirea forței, rezistenței și aspectului fizic.
În general, un antrenament de partea superioară a corpului poate include exerciții precum: flotări (push-ups), tracțiuni (pull-ups), ridicări de greutăți pentru umeri și brațe, exerciții pentru zona abdominală, flexii cu gantere sau bara pentru biceps și triceps, precum și exerciții pentru zona spatelui.
Aceste exerciții pot fi realizate cu greutatea propriului corp, gantere, benzi de rezistență sau alte echipamente de fitness disponibile în sala de antrenament. Este important să fie respectate tehnica corectă de execuție a exercițiilor pentru a preveni leziunile și pentru a obține rezultatele dorite.
ABS
Antrenamentul de abs, sau antrenamentul pentru abdomen, este un tip de antrenament focalizat pe lucrarea musculaturii abdominale, având ca scop tonifierea și definirea regiunii centrale a corpului. Acest tip de antrenament este important pentru dezvoltarea unei zone abdominale puternice, tonifiate și echilibrate.
HIIT
Antrenamentul de HIIT (High-Intensity Interval Training) este o formă de antrenament intens care alternează perioade de efort intens cu perioade de odihnă sau activitate la intensitate redusă. Acest tip de antrenament este eficient pentru arderea caloriilor, creșterea rezistenței cardiovasculare, îmbunătățirea capacității de ardere a grăsimilor și creșterea metabolismului.
Un antrenament tipic de HIIT poate include exerciții precum sărituri, sprinturi, genuflexiuni, flotări, burpees și alte exerciții care implică efort intens și implicare a întregului corp
PILATES
Pilates este un sistem de antrenament care se concentrează pe dezvoltarea forței, flexibilității, controlului și conștientizării corpului. Acesta a fost creat de Joseph Pilates în anii 1920 și s-a răspândit pe plan global datorită beneficiilor sale pentru sănătatea fizică și mentală.
Antrenamentul de Pilates se bazează pe mișcări controlate și fluide, care pun accentul pe respirație, postură corectă și activarea centurii abdominale.
LEGS&BUTT
Antrenamentul pentru picioare și posterior, sau “legs&butt”, este un antrenament focalizat pe lucrarea musculaturii membrelor inferioare, în special a mușchilor picioarelor și feselor. Acest tip de antrenament este important pentru dezvoltarea unei baze solide și echilibrate a corpului, contribuind la îmbunătățirea rezistenței, forței și aspectului estetic al membrelor inferioare.
Un antrenament regulat pentru picioare și posterior este esențial pentru un corp echilibrat, puternic și tonifiat, contribuind la îmbunătățirea aspectului fizic al membrelor inferioare și la creșterea performanței în activități fizice cotidiene sau sportive.
FULL BODY
Antrenamentul full body este o formă de antrenament care implică lucrarea întregului corp într-o singură sesiune. Acest tip de antrenament este eficient pentru antrenarea tuturor grupurilor musculare în același timp, contribuind la dezvoltarea echilibrată a corpului, la îmbunătățirea rezistenței și a forței generale.
Un antrenament full body poate include o varietate de exerciții pentru diferite grupuri musculare, și poate fi realizat cu greutatea propriului corp, gantere, kettlebell-uri, sau alte echipamente de fitness disponibile.
YOGA
INDOOR CYCLING
Antrenamentul de indoor cycling constă într-o clasă intensă de pedalat pe o bicicletă statică, condusă de un instructor. Acest tip de antrenament ajută la arderea caloriilor, îmbunătățirea rezistenței cardiovasculare, tonifierea musculaturii picioarelor, reducerea stresului și este potrivit pentru toate nivelurile de fitness. Este important să urmezi instrucțiunile instructorului, să ajustezi corect bicicleta și să ai o hidratare adecvată în timpul antrenamentului.
TABATA
Tabata este un antrenament de înaltă intensitate care implică exerciții intervalate de 20 de secunde de muncă intensă urmate de 10 secunde de odihnă, repetate de opt ori pentru un total de patru minute. Acest tip de antrenament poate aduce beneficii semnificative pentru fitness, arderea caloriilor și îmbunătățirea rezistenței cardiovasculare. Este important să fii bine hidratat și să respecți propriile limite în timpul antrenamentului Tabata.
ZUMBA
Zumba este un antrenament de fitness distractiv care combină mișcările de dans cu exercițiile aerobice pe ritmurile muzicii latino. Această formă de antrenament ajută la îmbunătățirea rezistenței cardiovasculare, arderea caloriilor și îmbunătățirea stării de spirit. Este potrivit pentru toate nivelurile de fitness și oferă o modalitate distractivă de a te menține activ și de a te distra în același timp.
Abonamente FULLTIME
(Acces L-V: 07:00-22:00, S: 08:00-18:00. D: 08:00-16:00)
| Level |
Fitness + Aerobic - 1 lună |
Abonament All Inclusive - 1 lună |
Fitness + Aerobic - 3 luni |
Abonament All Inclusive - 3 luni |
Fitness + Aerobic - 6 luni |
Abonament All Inclusive - 6 luni |
Fitness + Aerobic - 1 an |
Abonament All Inclusive - 1 An |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Price |
385,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
530,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
1.042,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
1.434,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
1.964,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
2.703,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
3.696,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
5.088,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
| Expiration | Abonamentul expiră după 30 Zile. | Abonamentul expiră după 30 Zile. | Abonamentul expiră după 90 Zile. | Abonamentul expiră după 90 Zile. | Abonamentul expiră după 180 Zile. | Abonamentul expiră după 180 Zile. | Abonamentul expiră după 1 Anul. | Abonamentul expiră după 1 Anul. |
| Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | |
| Fitness | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes |
| Clase de aerobic | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes |
| Piscină | No | Yes | No | Yes | No | Yes | No | Yes |
| Zonă de saune | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes |
| Perioadă | 1 Lună | 1 Lună | 3 Luni | 3 Luni | 6 Luni | 6 Luni | 1 An | 1 An |
| Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | |
| Expiration | Abonamentul expiră după 30 Zile. | Abonamentul expiră după 30 Zile. | Abonamentul expiră după 90 Zile. | Abonamentul expiră după 90 Zile. | Abonamentul expiră după 180 Zile. | Abonamentul expiră după 180 Zile. | Abonamentul expiră după 1 Anul. | Abonamentul expiră după 1 Anul. |
Fitness + Aerobic - 1 lună
- Fitness
- Clase de aerobic
- Zonă de saune
- Perioadă: 1 Lună
Abonament All Inclusive - 1 lună
- Fitness
- Clase de aerobic
- Piscină
- Zonă de saune
- Perioadă: 1 Lună
Fitness + Aerobic - 3 luni
- Fitness
- Clase de aerobic
- Zonă de saune
- Perioadă: 3 Luni
Abonament All Inclusive - 3 luni
- Fitness
- Clase de aerobic
- Piscină
- Zonă de saune
- Perioadă: 3 Luni
Fitness + Aerobic - 6 luni
- Fitness
- Clase de aerobic
- Zonă de saune
- Perioadă: 6 Luni
Abonament All Inclusive - 6 luni
- Fitness
- Clase de aerobic
- Piscină
- Zonă de saune
- Perioadă: 6 Luni
Fitness + Aerobic - 1 an
- Fitness
- Clase de aerobic
- Zonă de saune
- Perioadă: 1 An
Abonament All Inclusive - 1 An
- Fitness
- Clase de aerobic
- Piscină
- Zonă de saune
- Perioadă: 1 An
- All inclusive – permite accesul nelimitat la sala de fitness, aparatele cardio,clasele de aerobic, zona de saune, si piscina
- Fitness si aerobic- permite accesul nelimitat la sala de fitness, aparatele cardio,clasele de aerobic, zona de saune.
Abonamente DAYTIME
(Acces L-V: 07.00 – 16.00, S-D: 08.00 – 12.00)
| Level |
Fitness + Aerobic - 1 lună (DAYTIME) |
Abonament All Inclusive - 1 lună (DAYTIME) |
Fitness + Aerobic - 3 luni (DAYTIME) |
Abonament All Inclusive - 3 luni (DAYTIME) |
Fitness + Aerobic - 6 luni (DAYTIME) |
Abonament All Inclusive - 6 luni (DAYTIME) |
Fitness + Aerobic - 1 an (DAYTIME) |
Abonament All Inclusive - 1 an (DAYTIME) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Price |
270,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
378,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
729,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
1.018,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
1.377,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
1.924,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
2.592,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
3.619,00 Lei. și devine activ în maximum 3 zile lucrătoare de la plata online, dar poate fi activat și în aceeași zi. |
| Expiration | Abonamentul expiră după 30 Zile. | Abonamentul expiră după 30 Zile. | Abonamentul expiră după 90 Zile. | Abonamentul expiră după 90 Zile. | Abonamentul expiră după 180 Zile. | Abonamentul expiră după 180 Zile. | Abonamentul expiră după 1 Anul. | Abonamentul expiră după 1 Anul. |
| Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | |
| Fitness | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes |
| Clase de aerobic | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes |
| Piscină | No | Yes | No | Yes | No | Yes | No | Yes |
| Zonă de saune | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes | Yes |
| Perioadă | 1 Lună | 1 Lună | 3 Luni | 3 Luni | 6 Luni | 6 Luni | 1 An | 1 An |
| Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | Alege | |
| Expiration | Abonamentul expiră după 30 Zile. | Abonamentul expiră după 30 Zile. | Abonamentul expiră după 90 Zile. | Abonamentul expiră după 90 Zile. | Abonamentul expiră după 180 Zile. | Abonamentul expiră după 180 Zile. | Abonamentul expiră după 1 Anul. | Abonamentul expiră după 1 Anul. |
Fitness + Aerobic - 1 lună (DAYTIME)
- Fitness
- Clase de aerobic
- Zonă de saune
- Perioadă: 1 Lună
Abonament All Inclusive - 1 lună (DAYTIME)
- Fitness
- Clase de aerobic
- Piscină
- Zonă de saune
- Perioadă: 1 Lună
Fitness + Aerobic - 3 luni (DAYTIME)
- Fitness
- Clase de aerobic
- Zonă de saune
- Perioadă: 3 Luni
Abonament All Inclusive - 3 luni (DAYTIME)
- Fitness
- Clase de aerobic
- Piscină
- Zonă de saune
- Perioadă: 3 Luni
Fitness + Aerobic - 6 luni (DAYTIME)
- Fitness
- Clase de aerobic
- Zonă de saune
- Perioadă: 6 Luni
Abonament All Inclusive - 6 luni (DAYTIME)
- Fitness
- Clase de aerobic
- Piscină
- Zonă de saune
- Perioadă: 6 Luni
Fitness + Aerobic - 1 an (DAYTIME)
- Fitness
- Clase de aerobic
- Zonă de saune
- Perioadă: 1 An
Abonament All Inclusive - 1 an (DAYTIME)
- Fitness
- Clase de aerobic
- Piscină
- Zonă de saune
- Perioadă: 1 An
- All inclusive – permite accesul nelimitat la sala de fitness, aparatele cardio,clasele de aerobic, zona de saune, si piscina
- Fitness si aerobic- permite accesul nelimitat la sala de fitness, aparatele cardio,clasele de aerobic, zona de saune.